Памятка населению по безопасному поведению на воде в летнее время

Фото: 40.mchs.gov.ru

В большинстве случаев, почти всех опасных ситуаций, связанных с отдыхом на воде, можно избежать, соблюдая следующие правила поведения на воде в летнее время:

- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 град., воздуха – не менее 22 град;

-  продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. В противном случае может произойти переохлаждение и возникнуть судорога, остановка дыхания, потеря сознания;

-  после длительного пребывания на солнце не входить и не прыгать в воду. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи, а при охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, которое влечет за собой остановку дыхания;

- недопустимо входить в воду в состоянии алкогольного опьянении, так как алкоголь блокирует сосудосуживающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге, изменяется чувствительность кожного покрова, нарушается координация движений, угнетается дыхательная и сердечная деятельность, появляется апатия и сонливость, а также снижается самоконтроль и происходит переоценка своих возможностей;

- купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах;

- не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;

- не заплывайте далеко от берега, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не паникуйте и не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега. Отдохните, перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног;

- не подплывайте к проходящим судам, не взбирайтесь на технические предупредительные знаки;

- если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу;

- не теряйтесь если попали в водоворот – наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите. 

Внимание родители! Не оставляйте детей без присмотра! Помните, что ребенок намного беззащитнее Вас. Часто несчастные случаи с детьми происходят в присутствии взрослых, которые спокойно загорают на берегу, а нередко выпивают с компанией, в то время как ребенок предоставлен сам себе и находится в воде без контроля родителей.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните по телефону «112». «Единый телефон доверия» Главного управления МЧС России по Калужской области – (4842) 54-77-90.   

 
По теме
Вы решили провести день у воды. Мы хотим дать несколько советов, чтобы отдых на воде был не только веселым и интересным, но и безопасным.
01.08.2017
 
Антициклон идёт на Калугу - Калужский перекрёсток В пятницу, 15 июня, воздух в Калуге прогреется до +20..+22 градусов и приблизится к климатической норме.
15.06.2018 Калужский перекрёсток
В среду, 13 июня, в Калуге воздух прогреется до +20 градусов. Ветер северо-западный, 5-10 м/с.
13.06.2018 Калужский перекрёсток
Женщину сбили на улице Никитина - Калужский перекрёсток Утром в четверг, 14 июня, на перекрёстке улиц Никитина и Степана Разина в Калуге под колёса «Дэу Нексии» попала 76-летняя женщина.
15.06.2018 Калужский перекрёсток
48-летнего жителя Мещовского района признали виновным в убийстве. Как мы уже рассказывали , в ночь на 3 марта мужчина выпивал со своим знакомым в котельной в посёлке Серпейск Мещовского района.
14.06.2018 Калужский перекрёсток
JPG Файл - УМВД Калужской области Юные граждане города Калуги побывали на увлекательной экскурсии, которую провел для них главный хранитель музея Андрей Сергеев.
16.06.2018 УМВД Калужской области
Калужан приглашают сняться в кино - Калужская неделя 23 и 24 июня в Калуге будут отбираться актеры (в том числе для групповых и массовых сцен) для участия в фильме «Ильинский рубеж».
15.06.2018 Калужская неделя
14 июня в Москве в Представительстве Правительства Калужской области при Правительстве Российской Федерации губернатор Анатолий Артамонов принял участие в церемонии открытия выставки-презентации туристского потенциала региона.
15.06.2018 Калужская неделя
Накануне 219 годовщины со дня рождения Александра Сергеевича Пушкина в обнинском Клубе ветеранов собрались почитатели таланта великого русского поэта - педагоги, журналисты, работники библиотек, поэты, музыканты.
15.06.2018 Гaзeтa Обнинск
В Калужском бору на базе спортшколы «Орлёнок» прошла Областная спартакиада пенсионеров среди команд муниципальных образований нашей области.
15.06.2018 Калужский перекрёсток
В Калуге открылись «Ягужинские чтения» - Газета Весть Сегодня в Инновационном культурном центре города Калуги состоялось торжественное открытие Всероссийской научно-практической конференции «Ягужинские чтения».
15.06.2018 Газета Весть