Новости города БезФормата.Ru
Калуга
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Старшее поколение» присоединилось к всероссийской акции «Выходи гулять»

«Старшее поколение» присоединилось к всероссийской акции «Выходи гулять» - Единая Россия
Фото: kaluga.er.ru
Калужские пенсионеры начали Новый год с занятий спортом

«Выходи гулять!» - так называется всероссийская акция, инициатором которой стал Минстрой РФ,   проходящая с 15 декабря по 10 апреля. Цель акции - максимально использовать для досуговых мероприятий   территории, которые были   благоустроены   в   этом году в рамках федеральной программы «Комфортная городская среда». 

Представители старшего поколения – любители скандинавской ходьбы собрались в Калужском городском парке. Идейный вдохновитель скандинавской ходьбы в регионе, член общественного совета партийного проекта «Старшее поколение», который отвечает за активный образ жизни людей пенсионного возраста, Михаил Кардополов приветствовал всех собравшихся «скандинавцев» и провел для них мастер-класс.

«Скандинавская ходьба полезна для всех возрастов, особенно для людей старшего возраста. Растущая ее популярность объясняется тем, что она нормализует работу внутренних органов, убирает лишний вес, равномерно распределяет нагрузку на всю мускулатуру. Скандинавская ходьба является прекрасным средством оздоровления», - особо подчеркнул Кардаполов. 

Со скандинавской ходьбой   член общественного совета познакомился сорок лет назад. Сейчас он старается возродить интерес к этому незаслуженно забытому виду физической культуры. 

«Многие калужане слышали о скандинавской ходьбе от врачей или получали информацию из других источников, – отметил Михаил Кардополов. – Однако беда в том, что далеко не все знают, где можно найти тренера по «ходьбе», и занимаются сами. Между тем, неправильная технология скандинавской ходьбы может быть чревата вывихами и больными мышцами».

По окончанию мастер-класса Михаил Кардополов предупредил людей старшего поколения о том, что спортивные физические нагрузки при скандинавской ходьбе должны быть тоже дозированы   и порекомендовал желающим заниматься данным видом ходьбы не больше трех раз в неделю. 


 

«Выходи гулять!» - Администрация Кировского района«Выходи гулять!» - так называется Всероссийская акция, инициатором которой стал Минстрой РФ.
04.01.2018 Администрация Кировского района
Любители скандинавской ходьбы «вышли гулять» по дорожкам нового городского парка Калуги - Телерадиокомпания НикаСегодня, второго января, в полдень Калужский городской парк наполнился людьми с палками, похожими на лыжные, в руках.
03.01.2018 Телерадиокомпания Ника
Виктор Бабурин поддержал проведение выставки об избирательной системе России - Единая РоссияВ канун выборов Президента РФ в Калуге открылась тематическая выставка, посвященная истории избирательной системы России В Государственном архиве Калужской области началась выставка «Моя личная история выборов:
19.01.2018 Единая Россия
Дзержинские единороссы приняли участие в патриотических мероприятиях - Единая РоссияДзержинский район отметил День освобождения от немецко-фашистских захватчиков 19 января В поселке Товарково 19 января состоялись патриотические мероприятия,
19.01.2018 Единая Россия
С 25 по 27 января в Людиново, городе двух почётных званий - воинской славы и трудовой доблести, пройдёт историко-патриотический форум-презентация.
19.01.2018 iЛюдиново.Com
Имитацией торгов завершилась процедура отбора котировок на оказание услуг по опубликованию информации,
19.01.2018 Pesochnya.Com
Калуга Пикеты 13 и 14 сентября
Калужский городской комитет КПРФ 13 и 14 января провёл в Калуге акции «Красные в городе».
Коммунист Калуги
Заксобрание Калужской области выступит с инициативой по изменению законодательства в сфере школьного питания - Газета Весть
Заксобрание Калужской области выступит с инициативой по изменению законодательства в сфере школьного питания
В Законодательном Собрании области, по инициативе депутатов фракции «Единая Россия», создана рабочая группа по подготовке изменений в законодательство в части улучшения организации и качества питания школьников.
Газета Весть
Сухиничские коммунисты информируют жителей о решениях XVII съезда КПРФ
В Сухиничском районе коммунисты проводят работу с жителями по информированию их о решениях XVII съезда партии по предстоящим выборам президента РФ.
Коммунист Калуги
КамАЗ опрокинулся в кювет под Калугой: водитель погиб - Калужская неделяДнем 18 января на автодороге Калуга — Медынь КамАЗ с автоцистерной съехал с дороги в кювет и перевернулся.
19.01.2018 Калужская неделя
Два ДТП за сутки - iЛюдиново.Com18 января 2018 года в 13 часа 35 минут в городе Людиново на улице Ленина в районе дома 81 совершено ДТП.
19.01.2018 iЛюдиново.Com
Иностранный гражданин обвиняется в совращении несовершеннолетней - Следственный комитетРегиональным Следственным комитетом расследуется уголовное дело в отношении гражданина Азербайджана по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
19.01.2018 Следственный комитет
В Калуге Volkswagen врезался в забор: водитель госпитализирован - Калужская неделя
В Калуге Volkswagen врезался в забор: водитель госпитализирован
ДТП произошло утром 15 января  на улице Железняки в Калуге. Как сообщили в УГИБДД, 59-летняя женщина-водитель автомобиля Volkswagen Т4 не справилась с управлением и врезалась в железобетонное ограждение.
Калужская неделя
Руководство ООО «УК «Квартал» выплатит штрафы - Калужская неделя
Руководство ООО «УК «Квартал» выплатит штрафы
28 декабря 2017 года в Калужском районном суде был оглашен приговор по уголовному делу,
Калужская неделя
КРИМИНАЛЬНАЯ ХРОНИКА
Первые дни января добавили работы сотрудникам дежурной части ОМВД России по г.Обнинску Так, 1 января поступило заявление от местной жительницы о краже велосипеда,
Гaзeтa Обнинск
В Калуге открыли выставку «Моя личная история выборов» - Калужская неделяВ пятницу, 19 декабря, в выставочном зале Государственного архива Калужской области открылась выставка «Моя личная история выборов».
19.01.2018 Калужская неделя
Жители города Жуков поучастовали в фестивале «Выходи гулять» - Единая РоссияФестиваль проводится по всей России в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» на благоустроенных в рамках проекта территориях На благоустроенной в 2017 году общественной территории по ул.
19.01.2018 Единая Россия
Вернисаж  «По следам Третьяковки» прошел   в культурно-досуговом центре женской исправительной колонии - УФСИНВ калужской исправительной колонии №7 УФСИН России, по инициативе членов клуба «Искусство», прошел вернисаж «По следам Третьяковки».
18.01.2018 УФСИН
Оркестр, хор, джаз и «Битлз» - Калужская неделя
Оркестр, хор, джаз и «Битлз»
16 января  в Калужском Доме музыки состоялся большой концерт «Let it be», посвященный творчеству легендарной британской группы «Битлз».
Калужская неделя
В Калуге пройдет фестиваль авторской и туристской песни - Калужская неделя
В Калуге пройдет фестиваль авторской и туристской песни
В четверг, 25 января, в  Калужском областном центре туризма, краеведения и экскурсий пройдет десятый открытый фестиваль туристской и авторской песни.
Калужская неделя
Фестиваль устроит личностный подход к Владимиру Высоцкому - Калужская неделя
Фестиваль устроит личностный подход к Владимиру Высоцкому
С 24 по 31 января в Калуге пройдет фестиваль «Сердцем хранимые. Владимир Высоцкий».
Калужская неделя
Эдуард Дёмин : «Создаём молодой боеспособный коллектив» - ФК КалугаИнтервью главного тренера ФК «Калуга» из свежего номера газеты «Калужский перекресток».
19.01.2018 ФК Калуга
Записки атташе. Едва не сдуло, или как показать себя при штормовом ветре - ФК КалугаПервый выездной матч в 2018 году нам предстояло сыграть в Москве. И путь в столицу мы начали еще затемно.
17.01.2018 ФК Калуга
Сборная Сенегала на ЧМ-2018 по футболу будет тренироваться в Калуге - Калужская неделяКоманда сборной Сенегала выбрала  Калугу для проживания и подготовки своих футболистов к чемпионату мира по футболу 2018 года.
18.01.2018 Калужская неделя
Калужанки сшили старинную форму пожарного - Калужская неделя
Калужанки сшили старинную форму пожарного
За отличную работу сотрудникам калужской женской колонии вручили памятные медали МЧС России «Маршал Василий Чуйков».
Калужская неделя
Калуга примет «Лигу чемпионов» - Калужская неделя
Калуга примет «Лигу чемпионов»
В Калуге 28 января на «Альянс Арене» (ул. Болдина, 22) впервые пройдет первый этап турнира «Лига чемпионов» — соревнований по лазертагу межрегионального характера.
Калужская неделя
Соревнования по бадминтону выиграла команда города Калуги - Калужская неделя
Соревнования по бадминтону выиграла команда города Калуги
В Калуге 13 января в спортивном комплексе школы олимпийского резерва «Труд» прошли соревнования по бадминтону в зачет спартакиады среди руководителей и сотрудников администраций муниципальных районов и городских округов
Калужская неделя
В Калуге открыли выставку «Моя личная история выборов» - Калужская неделяВ пятницу, 19 декабря, в выставочном зале Государственного архива Калужской области открылась выставка «Моя личная история выборов».
19.01.2018 Калужская неделя
19 января в Калуге завершились мероприятия двухдневного выездного заседания Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по жилищно-коммунальному хозяйству, строительству и дорогам.
19.01.2018 Администрация Калужской области
Зерновую улицу перекроют - Калужская неделяВ связи с проведением работ по подключению объекта к магистральной сети водоснабжения на перекрестке Зерновой и Мельничной 23, 24,
19.01.2018 Калужская неделя
Поздравление депутата Госдумы РФ Виктора Дзюбы - Единая Россия19 января православные отмечают один из важнейших и почитаемых христианских праздников — Крещение Господне Дорогие друзья!
19.01.2018 Единая Россия
19 января в Калуге министр конкурентной политики области Николай Владимиров провел совместное заседание штаба по мониторингу и оперативному реагированию на изменение цен на продовольственные товары,
19.01.2018 Администрация мо