Новости города БезФормата.Ru
Калуга
Главные новости
 
Задать вопрос?

Универсальный спортсмен

Универсальный спортсмен - Знамя
Фото: pp.userapi.com
АЛЕКСАНДР СОРОКИН

Каждое лето они появляются на спортивных площадках нашего города вне зависимости от погоды. Они занимаются кантовкой покрышки, после этого бегут на турник, тут же отжимаются, а после спешат на брусья, где делают очередной сет.

После такой полосы у них еще остаются силы на то, чтобы покачать пресс и опять вернуться к покрышке и повторить вновь серию упражнений. Эти люди занимаются так называемым кроссфитом.

Этот вид спорта сегодня на пике своей популярности в Калуге и области. Многие занимаются им не только в зале, но и на спортивных площадках нашего города и даже дома. Александр Чайка - это тот человек, который занимается кроссфитом везде - дома, на работе, отдыхе, улице, везде, где это возможно. Он действительно живет кроссфитом, являясь одним из немногих, кто занимается этим видом спорта профессионально. Сегодня он входит в Топ-10 сильнейших атлетов нашей страны. Нам удалось поговорить с ним о кроссфите и его спортивной карьере.

- Начнем с самого простого вопроса - что такое кроссфит?

- Кроссфит - это направление, которое сочетает в себе три вида спорта: тяжелую атлетику, гимнастику и легкую атлетику. Нельзя сказать, что мы углубляемся в силовую работу. Иногда мы бегаем, иногда отжимаемся. В общем, всего по чуть-чуть. Конечно, ты можешь не стать профессионалом, занимаясь кроссфитом, в пауэрлифтинге, легкой атлетике, гимнастике - это очень тяжело, но для обычного человека кроссфит - это направление, которое позволяет гармонично развить себя. Занимаясь им, ты развиваешься пропорционально.

- Вид спорта относительно новый, но сейчас популярен в Калуге как никогда. Много ли тренеров-профессионалов в этой сфере в нашем городе?

- Я начинал в 2012 году, прошло уже пять лет. На тот момент еще не было какой-то научной и методической базы. Мы не знали, из чего этот вид спорта состоит, лишь смотрели в интернете какие-то видеоролики и пытались повторить то, что в них увидели. Сейчас многое изменилось, есть определенный опыт.

- Кроссфит - это вид спорта не только для любителей, но и для профессиональных атлетов. У нас таковые есть в Калуге?

- Если исключить меня, есть еще несколько атлетов. К примеру, Роман Минаев, который входит в двадцатку так называемой элитной группы нашей страны, является одним из сильнейших в России, он выступает на многих всероссийских и даже международных стартах. Я хочу сказать, что Калуге на самом деле повезло, потому что когда атлет входит в Топ-10 или 20, то такие ребята, как правило, уезжают в Москву или Питер. Сами понимаете, для занятий необходимы оборудование, зал для поддержания себя на высоком уровне. То, что такие ребята остаются здесь - это здорово, честь им и хвала.

- Сам ты недавно также выступал на чемпионате России по кроссфиту. Как это было, какие результаты?

- Отборочный этап на эти соревнования проходил в режиме онлайн. Ты снимаешь ролик о том, как выполняешь упражнения, и отправляешь его организаторам. Так получилось, что из 2 500 участников я стал 15-м. Когда я туда ехал, то уже было известно, что в моей категории - 30 человек, а это очень большой охват - от Сибири и до юга нашей страны, вся Россия.

Соревнования шли два дня. Спустя пару часов наблюдений у меня возникло дикое желание поехать домой, потому что я видел, какие там все большие. Среди конкурентов - ребята из городов-миллионников, где есть все.

- В итоге ты стал девятым, верно?

- Да, но я до сих пор в шоке. Повторюсь, я там реально был самым маленьким. В чем-то повезло, потому что упражнения, которые я выполнял на тренировках дома, попались мне на соревнованиях.

- Какие планы на будущее?

- Из-за того, что я занял девятое место на чемпионате России, меня пригласили на международные соревнования. Это масштабное мероприятие, которое пройдет в августе этого года. К этим соревнованиям я сейчас и готовлюсь. Совсем скоро поеду в кроссфит-лагерь в Сочи, где буду тренироваться под руководством более сильных ребят.

Президентские гранты получат 19 общественных организаций Калужской области - Телерадиокомпания НикаВ областной администрации прошел круглый стол, на котором подвели итоги конкурса на предоставление президентских грантов.
13.12.2017 Телерадиокомпания Ника
Калужский ЗАГС принимает поздравление с 10-летием - Телерадиокомпания НикаВ Доме музыки проходит торжество, посвященное 100-летию со дня образования органов ЗАГС Российской Федерации и 10-летию со дня создания Управления ЗАГС Калуги.
13.12.2017 Телерадиокомпания Ника
                                                                                                                      13 декабря министр внутренней политики и массовых коммуникаций области Олег Калугин
13.12.2017 Администрация Калужской области
Пилоты российских бомбардировщиков вернулись из Сирии в Калужскую область - Калужская неделяВо вторник, 12 декабря, на аэродроме Шайковка в Кировском районе приземлились бомбардировщики, экипажи которых выполняли боевые задачи на территории Сирийской Арабской Республики.
13.12.2017 Калужская неделя
Калужская Городская Дума отметила лучших журналистов - Калужская неделя13 декабря в Городской Думе Калуги состоялось награждение  победителей городского журналистского конкурса «Городское самоуправление: история и современность.
13.12.2017 Калужская неделя
В Жиздринском районе проводится проверка по факту обнаружения останков человека при пожаре - Следственный комитет12 декабря 2017 года в ходе тушения пожара в бане, расположенной в деревне Березовка Жиздринского района, обнаружено тело человека.
13.12.2017 Следственный комитет
В Козельске судят подозреваемых в убийстве краснокнижных зубров - Телерадиокомпания НикаВ Козельске прошло первое заседание по делу о браконьерстве. Это преступление произошло в октябре прошлого года.
13.12.2017 Телерадиокомпания Ника
На трассе М-3 ограбили водителя «Газели» - Калужская неделяПресс-служба УМВЛ России по Калужской области сообщила о задержании налетчиков, ограбивших в конце ноября на трассе М-3 в Малоярославецком районе водителя «Газели» из Брянской области.
13.12.2017 Калужская неделя
Гражданин Украины отправится в калужскую колонию за сбыт наркотиков - Телерадиокомпания НикаВ Калуге вынесен приговор по уголовному делу в отношении члена преступной группы, занимавшейся сбытом наркотиков.
12.12.2017 Телерадиокомпания Ника
Стажер салона красоты попала под следствие за кражу волос - Калужская неделя
Стажер салона красоты попала под следствие за кражу волос
В полицию с заявлением о краже пяти упаковок волос на сумму в 60 тысяч рублей обратилась администратор одного из калужских салонов красоты.
Калужская неделя
Автоледи сбила женщину с ребенком на «зебре» в Калуге - Калужская неделя
Автоледи сбила женщину с ребенком на «зебре» в Калуге
В понедельник, 11 декабря, около пяти часов вечера на улице Ленина под колеса Kia Rio попали 33-летняя женщина и десятилетняя девочка.
Калужская неделя
В Калуге в День неизвестного солдата прошёл митинг на площади Победы - Газета Маяк
В Калуге в День неизвестного солдата прошёл митинг на площади Победы
3 декабря по всей России в память о российских и советских воинах, погибших в боевых действиях на территории страны и за её пределами отмечается одна из наиболее памятных для всей страны дат – День неизвестного солдата.
Газета Маяк
В Калуге прошел первый молодежный рок-фестиваль - Молодежь Калужской области10 декабря сцена Областного молодежного центра содрогнулась от мощных рифов и тяжелого скрима – первый калужский молодежный рок-фестиваль под многообещающим названием «Рок – это…» состоялся!
13.12.2017 Молодежь Калужской области
День Героев Отечества в Малоярославце - Единая РоссияФестиваль пограничной песни «Зеленые береты» состоялся в Малоярославце Фестиваль «Зеленые береты» во второй раз собрал в зале Центра культуры и туризма малоярославчан и гостей города.
13.12.2017 Единая Россия
В Калуге прошел IX парамузыкальный фестиваль - Телерадиокомпания НикаВ нем принимают участие дети и молодые люди, которые имеют те или иные ограничения по здоровью.
13.12.2017 Телерадиокомпания Ника
Космонавт и правнук Циолковского встретились с калужанами - Калужская неделя
Космонавт и правнук Циолковского встретились с калужанами
6 декабря в ИКЦ состоялась встреча школьников Калуги с «живой легендой» — знаменитым космонавтом, главным героем проекта «Год на орбите» и Героем России — Михаилом Борисовичем Корниенко.
Калужская неделя
Поэты и писатели прочитали тексты семнадцатого года - Калужская неделя
Поэты и писатели прочитали тексты семнадцатого года
Литературный  вечер «Стихи и проза семнадцатого года» состоялся в субботу, 9 декабря,  в Калужской  галерее Людмилы Климентовской.
Калужская неделя
У ОРКЕСТРА – ЮБИЛЕЙ!
Свой 65-летний день рождения оркестр народных инструментов имени А.А.Пожарского отпраздновал на сцене ДК ФЭИ.
Гaзeтa Обнинск
zAU4281Rnp4 - ФК КалугаНа стадионе «Анненки» проходит зимний турнир по футболу в формате 8х8. По итогам группового этапа четыре команды вышли в финальную стадию.
14.12.2017 ФК Калуга
Спартакиада пенсионеров - Газета Боровские известияПо инициативе Отделения Пенсионного фонда и Регионального Союза пенсионеров России по Калужской области, при активном содействии ПАО Почта Банка,
12.12.2017 Газета Боровские известия
   На базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Лидер» состоялся традиционный турнир по самбо, приуроченный ко дню Народного единства.
13.12.2017 Kirov-Tv.Ru
Областная спартакиада дошкольников
   В физкультурно-оздоровительном комплексе «Лидер» состоялся областной этап соревнований по легкоатлетическим видам спорта в рамках областной ежегодной спартакиады дошкольных образовательных учреждений Калужской области.
Kirov-Tv.Ru
Спартакиада дошкольников
   В универсальном зале физкультурно-оздоровительного комплекса «Лидер» состоялась спартакиада дошкольников по летним видам спорта.
Kirov-Tv.Ru
Калужские спортсмены достойно выступили на всероссийском турнире по тайскому боксу - Калужская неделя
Калужские спортсмены достойно выступили на всероссийском турнире по тайскому боксу
С 5 по 11 декабря в городе Нижний Новгород в спорт-комплексе «Мещера» состоялся Xl всероссийский турнир Кубок Содружества по тайскому боксу.
Калужская неделя
Президентские гранты получат 19 общественных организаций Калужской области - Телерадиокомпания НикаВ областной администрации прошел круглый стол, на котором подвели итоги конкурса на предоставление президентских грантов.
13.12.2017 Телерадиокомпания Ника
Калужский ЗАГС принимает поздравление с 10-летием - Телерадиокомпания НикаВ Доме музыки проходит торжество, посвященное 100-летию со дня образования органов ЗАГС Российской Федерации и 10-летию со дня создания Управления ЗАГС Калуги.
13.12.2017 Телерадиокомпания Ника
                                                                                                                      13 декабря министр внутренней политики и массовых коммуникаций области Олег Калугин
13.12.2017 Администрация Калужской области
Пилоты российских бомбардировщиков вернулись из Сирии в Калужскую область - Калужская неделяВо вторник, 12 декабря, на аэродроме Шайковка в Кировском районе приземлились бомбардировщики, экипажи которых выполняли боевые задачи на территории Сирийской Арабской Республики.
13.12.2017 Калужская неделя
Калужская Городская Дума отметила лучших журналистов - Калужская неделя13 декабря в Городской Думе Калуги состоялось награждение  победителей городского журналистского конкурса «Городское самоуправление: история и современность.
13.12.2017 Калужская неделя