Новости города БезФормата.Ru
Калуга
Главные новости
 
Задать вопрос?

Универсальный спортсмен

Универсальный спортсмен - Знамя
Фото: pp.userapi.com
АЛЕКСАНДР СОРОКИН

Каждое лето они появляются на спортивных площадках нашего города вне зависимости от погоды. Они занимаются кантовкой покрышки, после этого бегут на турник, тут же отжимаются, а после спешат на брусья, где делают очередной сет.

После такой полосы у них еще остаются силы на то, чтобы покачать пресс и опять вернуться к покрышке и повторить вновь серию упражнений. Эти люди занимаются так называемым кроссфитом.

Этот вид спорта сегодня на пике своей популярности в Калуге и области. Многие занимаются им не только в зале, но и на спортивных площадках нашего города и даже дома. Александр Чайка - это тот человек, который занимается кроссфитом везде - дома, на работе, отдыхе, улице, везде, где это возможно. Он действительно живет кроссфитом, являясь одним из немногих, кто занимается этим видом спорта профессионально. Сегодня он входит в Топ-10 сильнейших атлетов нашей страны. Нам удалось поговорить с ним о кроссфите и его спортивной карьере.

- Начнем с самого простого вопроса - что такое кроссфит?

- Кроссфит - это направление, которое сочетает в себе три вида спорта: тяжелую атлетику, гимнастику и легкую атлетику. Нельзя сказать, что мы углубляемся в силовую работу. Иногда мы бегаем, иногда отжимаемся. В общем, всего по чуть-чуть. Конечно, ты можешь не стать профессионалом, занимаясь кроссфитом, в пауэрлифтинге, легкой атлетике, гимнастике - это очень тяжело, но для обычного человека кроссфит - это направление, которое позволяет гармонично развить себя. Занимаясь им, ты развиваешься пропорционально.

- Вид спорта относительно новый, но сейчас популярен в Калуге как никогда. Много ли тренеров-профессионалов в этой сфере в нашем городе?

- Я начинал в 2012 году, прошло уже пять лет. На тот момент еще не было какой-то научной и методической базы. Мы не знали, из чего этот вид спорта состоит, лишь смотрели в интернете какие-то видеоролики и пытались повторить то, что в них увидели. Сейчас многое изменилось, есть определенный опыт.

- Кроссфит - это вид спорта не только для любителей, но и для профессиональных атлетов. У нас таковые есть в Калуге?

- Если исключить меня, есть еще несколько атлетов. К примеру, Роман Минаев, который входит в двадцатку так называемой элитной группы нашей страны, является одним из сильнейших в России, он выступает на многих всероссийских и даже международных стартах. Я хочу сказать, что Калуге на самом деле повезло, потому что когда атлет входит в Топ-10 или 20, то такие ребята, как правило, уезжают в Москву или Питер. Сами понимаете, для занятий необходимы оборудование, зал для поддержания себя на высоком уровне. То, что такие ребята остаются здесь - это здорово, честь им и хвала.

- Сам ты недавно также выступал на чемпионате России по кроссфиту. Как это было, какие результаты?

- Отборочный этап на эти соревнования проходил в режиме онлайн. Ты снимаешь ролик о том, как выполняешь упражнения, и отправляешь его организаторам. Так получилось, что из 2 500 участников я стал 15-м. Когда я туда ехал, то уже было известно, что в моей категории - 30 человек, а это очень большой охват - от Сибири и до юга нашей страны, вся Россия.

Соревнования шли два дня. Спустя пару часов наблюдений у меня возникло дикое желание поехать домой, потому что я видел, какие там все большие. Среди конкурентов - ребята из городов-миллионников, где есть все.

- В итоге ты стал девятым, верно?

- Да, но я до сих пор в шоке. Повторюсь, я там реально был самым маленьким. В чем-то повезло, потому что упражнения, которые я выполнял на тренировках дома, попались мне на соревнованиях.

- Какие планы на будущее?

- Из-за того, что я занял девятое место на чемпионате России, меня пригласили на международные соревнования. Это масштабное мероприятие, которое пройдет в августе этого года. К этим соревнованиям я сейчас и готовлюсь. Совсем скоро поеду в кроссфит-лагерь в Сочи, где буду тренироваться под руководством более сильных ребят.

На Правобережье отметили Масленицу - Калужская неделяУдивительный праздник Масленица, в котором переплелись языческие и православные традиции, сегодня широко отметили жители Правобережья Калуги.
18.02.2018 Калужская неделя
На площади Маяковского отпраздновали Масленицу - Калужская неделяПосле пятничных празднований Масленицы в микрорайоне «Тайфун», эстафету весёлых народных гуляний приняла площадь Маяковского.
18.02.2018 Калужская неделя
ДТП на жд переезде в г. Калуге - УМВД Калужской областиСегодня в 10 часов 56 минут в г. Калуге на железнодорожном переезде, расположенном в районе пер.
18.02.2018 УМВД Калужской области
Калужская делегация начала работу на Российском инвестиционном форуме в Сочи - Газета Весть15 февраля в Сочи стартовал XVII Международный инвестиционный форум. Он проводится с 2002 года.
15.02.2018 Газета Весть
Празднование Масленицы стартовало в Калуге - Калужская неделяПервыми начали гулять вечером в прошедшую пятницу в микрорайоне «Тайфун».
17.02.2018 Калужская неделя
Калужане почтили память воинов-интернационалистов - Молодежь Калужской области 15 февраля - День памяти воинов-интернационалистов. В честь этой даты традиционно во многих городах проходят торжественные мероприятия, митинги и акции.
16.02.2018 Молодежь Калужской области
ДТП на жд переезде в г. Калуге - УМВД Калужской областиСегодня в 10 часов 56 минут в г. Калуге на железнодорожном переезде, расположенном в районе пер.
18.02.2018 УМВД Калужской области
JPG Файл - УМВД Калужской областиИнцидент произошел в помещении одного из супермаркетов города Сухиничи. Государственный инспектор ОГИБДД МОМВД России «Сухиничский» Андрей Веников во время обеденного перерыва зашел в магазин,
18.02.2018 УМВД Калужской области
Как мы уже рассказывали, в ночь на четверг,15 февраля, авария произошла на перекрестке улиц Кирова и Ленина в Калуге.
18.02.2018 Калужский перекрёсток
В Калуге поезд врезался в бензовоз - Калужский перекрёсток
В Калуге поезд врезался в бензовоз
Около 11 утра в воскресенье, 18 февраля, на железнодорожном переезде в районе Сельского переулка в Калуге пассажирский дизельный поезд врезался в бензовоз.
Калужский перекрёсток
В Калуге пропала 45-летняя женщина - Калужский перекрёсток
В Калуге пропала 45-летняя женщина
В Калуге пропала 45-летняя Светлана Матюхина. Последний раз её видели почти две недели назад - 4 февраля, сообщает поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт».
Калужский перекрёсток
На Московской «Мицубиси» выехал на остановку и сбил девушку - Калужский перекрёсток
На Московской «Мицубиси» выехал на остановку и сбил девушку
Около 17 часов в пятницу, 16 февраля, на улице Московской в районе Азарово въехал в остановку, а потом врезался в дерево автомобиль «Мицубиси».
Калужский перекрёсток
На площади Маяковского отпраздновали Масленицу - Калужская неделяПосле пятничных празднований Масленицы в микрорайоне «Тайфун», эстафету весёлых народных гуляний приняла площадь Маяковского.
18.02.2018 Калужская неделя
JPG Файл - УМВД Калужской областиМузей истории УМВД России по Калужской области всегда полон гостей. А при проведении акции «Неделя мужества» здесь особенно многолюдно.
18.02.2018 УМВД Калужской области
Фоторепортаж: как сделать снег в августе - Калужский перекрёстокВечером в субботу, 10 февраля, в драмтеатре происходило маленькое чудо. Сцена под крышей на один час превратилась в уютную гостиную: книжный шкаф, старые игрушки, детские рисунки.
16.02.2018 Калужский перекрёсток
Недостаточно уникальный - Калужский перекрёсток
Недостаточно уникальный
Калужские краеведы возмущены и обескуражены.
Калужский перекрёсток
В Калуге начались съемки сериала «Морозова-2» - Калужская неделя
В Калуге начались съемки сериала «Морозова-2»
Калуга по-прежнему остается востребованной киносъемочной площадкой, привлекающей внимание многих творческих групп, некоторые из которых затем возвращаются сюда для реализации своих новых проектов.
Калужская неделя
В честь погибшего лётчика зажгли «Свечу памяти» - Калужская неделя
В честь погибшего лётчика зажгли «Свечу памяти»
15 февраля вечером на площади Победы, около памятника воинам-интернационалистам, студенты и преподаватели Калужского колледжа народного хозяйства и природообустройства  провели акцию «Свеча памяти»,
Калужская неделя
DSC01421 - УМВД Калужской областиНа ежегодном спортивном празднике «Папа, мама, я – спортивная семья» дети сотрудников органов внутренних дел вместе с родителями соревновались в силе и ловкости.
17.02.2018 УМВД Калужской области
ryZo3tQDTbY - ФК КалугаВоспитанник осетинского футбола, защитник Девико Хинчагов перешел в наш клуб.
17.02.2018 ФК Калуга
Видеозапись второго тайма товарищеского матча с «Велесом».
17.02.2018 ФК Калуга
Роялем по пробкам: пока Калуга стояла в заторах, градоначальник играл романсы - Калужский перекрёсток
Роялем по пробкам: пока Калуга стояла в заторах, градоначальник играл романсы
И выпал снег Понедельник, 5 февраля, калужане запомнят надолго. Хотя ничего особенного, в общем-то, не произошло: просто накануне выпал снег, которого ждали с начала зимы.
Калужский перекрёсток
d0b2d0b0d181d0b8d0bbd0b8d0b9-d18fd180d0b7d183d182d0bad0b8d0bd-d0b8-d0b0d0bdd0b0d182d0bed0bbd0b8d0b9-d0b0d180d182d0b0d0bcd0bed0bdd0be - Газета Обнинский Вестник
Движение вверх
Успехи обнинских волейболистов в 2017 году затмили достижения всех остальных спортивных федераций первого наукограда – они стали лучшими по абсолютным результатам.
Газета Обнинский Вестник
Ночью просят убрать машины с 5 улиц - Калужский перекрёсток
Ночью просят убрать машины с 5 улиц
В ночь на субботу, 17 февраля, в Калуге коммунальщики планируют вывозить снег с пяти улиц.
Калужский перекрёсток
На Правобережье отметили Масленицу - Калужская неделяУдивительный праздник Масленица, в котором переплелись языческие и православные традиции, сегодня широко отметили жители Правобережья Калуги.
18.02.2018 Калужская неделя
На площади Маяковского отпраздновали Масленицу - Калужская неделяПосле пятничных празднований Масленицы в микрорайоне «Тайфун», эстафету весёлых народных гуляний приняла площадь Маяковского.
18.02.2018 Калужская неделя
ДТП на жд переезде в г. Калуге - УМВД Калужской областиСегодня в 10 часов 56 минут в г. Калуге на железнодорожном переезде, расположенном в районе пер.
18.02.2018 УМВД Калужской области
Калужская делегация начала работу на Российском инвестиционном форуме в Сочи - Газета Весть15 февраля в Сочи стартовал XVII Международный инвестиционный форум. Он проводится с 2002 года.
15.02.2018 Газета Весть
Празднование Масленицы стартовало в Калуге - Калужская неделяПервыми начали гулять вечером в прошедшую пятницу в микрорайоне «Тайфун».
17.02.2018 Калужская неделя