Новости города БезФормата.Ru
Калуга
Главные новости
 
Задать вопрос?

Универсальный спортсмен

Универсальный спортсмен - Знамя
Фото: pp.userapi.com
АЛЕКСАНДР СОРОКИН

Каждое лето они появляются на спортивных площадках нашего города вне зависимости от погоды. Они занимаются кантовкой покрышки, после этого бегут на турник, тут же отжимаются, а после спешат на брусья, где делают очередной сет.

После такой полосы у них еще остаются силы на то, чтобы покачать пресс и опять вернуться к покрышке и повторить вновь серию упражнений. Эти люди занимаются так называемым кроссфитом.

Этот вид спорта сегодня на пике своей популярности в Калуге и области. Многие занимаются им не только в зале, но и на спортивных площадках нашего города и даже дома. Александр Чайка - это тот человек, который занимается кроссфитом везде - дома, на работе, отдыхе, улице, везде, где это возможно. Он действительно живет кроссфитом, являясь одним из немногих, кто занимается этим видом спорта профессионально. Сегодня он входит в Топ-10 сильнейших атлетов нашей страны. Нам удалось поговорить с ним о кроссфите и его спортивной карьере.

- Начнем с самого простого вопроса - что такое кроссфит?

- Кроссфит - это направление, которое сочетает в себе три вида спорта: тяжелую атлетику, гимнастику и легкую атлетику. Нельзя сказать, что мы углубляемся в силовую работу. Иногда мы бегаем, иногда отжимаемся. В общем, всего по чуть-чуть. Конечно, ты можешь не стать профессионалом, занимаясь кроссфитом, в пауэрлифтинге, легкой атлетике, гимнастике - это очень тяжело, но для обычного человека кроссфит - это направление, которое позволяет гармонично развить себя. Занимаясь им, ты развиваешься пропорционально.

- Вид спорта относительно новый, но сейчас популярен в Калуге как никогда. Много ли тренеров-профессионалов в этой сфере в нашем городе?

- Я начинал в 2012 году, прошло уже пять лет. На тот момент еще не было какой-то научной и методической базы. Мы не знали, из чего этот вид спорта состоит, лишь смотрели в интернете какие-то видеоролики и пытались повторить то, что в них увидели. Сейчас многое изменилось, есть определенный опыт.

- Кроссфит - это вид спорта не только для любителей, но и для профессиональных атлетов. У нас таковые есть в Калуге?

- Если исключить меня, есть еще несколько атлетов. К примеру, Роман Минаев, который входит в двадцатку так называемой элитной группы нашей страны, является одним из сильнейших в России, он выступает на многих всероссийских и даже международных стартах. Я хочу сказать, что Калуге на самом деле повезло, потому что когда атлет входит в Топ-10 или 20, то такие ребята, как правило, уезжают в Москву или Питер. Сами понимаете, для занятий необходимы оборудование, зал для поддержания себя на высоком уровне. То, что такие ребята остаются здесь - это здорово, честь им и хвала.

- Сам ты недавно также выступал на чемпионате России по кроссфиту. Как это было, какие результаты?

- Отборочный этап на эти соревнования проходил в режиме онлайн. Ты снимаешь ролик о том, как выполняешь упражнения, и отправляешь его организаторам. Так получилось, что из 2 500 участников я стал 15-м. Когда я туда ехал, то уже было известно, что в моей категории - 30 человек, а это очень большой охват - от Сибири и до юга нашей страны, вся Россия.

Соревнования шли два дня. Спустя пару часов наблюдений у меня возникло дикое желание поехать домой, потому что я видел, какие там все большие. Среди конкурентов - ребята из городов-миллионников, где есть все.

- В итоге ты стал девятым, верно?

- Да, но я до сих пор в шоке. Повторюсь, я там реально был самым маленьким. В чем-то повезло, потому что упражнения, которые я выполнял на тренировках дома, попались мне на соревнованиях.

- Какие планы на будущее?

- Из-за того, что я занял девятое место на чемпионате России, меня пригласили на международные соревнования. Это масштабное мероприятие, которое пройдет в августе этого года. К этим соревнованиям я сейчас и готовлюсь. Совсем скоро поеду в кроссфит-лагерь в Сочи, где буду тренироваться под руководством более сильных ребят.

В Губернском парке посадили 3000 деревьев - Городская управа  20 октября в Губернском парке Калуги состоялась акция «Живи, лес!», которую провело Министерство лесного хозяйства региона.
20.10.2017 Городская управа
В Боровском районе начал работу III Международный экологический форум - Законодательное Собрание19.10.2017 11:30 19 октября в этнографическом парке-музее «Этномир» Боровского района состоялось Торжественное открытие III Международного экологического Форума «Сохранение природных источников и безопасность жизни».
19.10.2017 Законодательное Собрание
Сотрудники ГИБДД Кировского района задержали автомобиль, водитель которого подозревается в использовании подложного документа - УМВД Калужской областиВ Кировском районе инспекторы ГИБДД во время патрулирования автомобильных дорог на улице Степана Разина районного центра остановили отечественный автомобиль.
20.10.2017 УМВД Калужской области
Директора двух управляющих компаний Калуги понесут административную ответственность - Телерадиокомпания НикаТакие меры предприняла прокуратура города к виновным в нарушении сроков подачи тепла.
21.10.2017 Телерадиокомпания Ника
В Калуге задержали группу наркосбытчиков - Калужская неделяУправление по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Калужской области перекрыло канал поставки героина в регион.
20.10.2017 Калужская неделя
В дежурную часть УМВД России по г. Калуге поступило заявление от пенсионерки.
22.10.2017 УМВД Калужской области
В Калужской области расследуется уголовное дело, возбужденное по нескольким эпизодам преступной деятельности - УМВД Калужской областиВ дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Людиновский» поступило сообщение от 20 - летнего жителя Хвастовичского района о том, что у него похитили мобильный телефон известной марки.
21.10.2017 УМВД Калужской области
Сотрудники полиции предупреждают об участившихся фактах мошенничества в отношении пожилых людей - УМВД Калужской областиВ Жуковском районе сотрудники полиции возбудили уголовное дело по факту мошенничества.
21.10.2017 УМВД Калужской области
В Калуге задержали группу наркосбытчиков - Калужская неделя
В Калуге задержали группу наркосбытчиков
Управление по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Калужской области перекрыло канал поставки героина в регион.
Калужская неделя
Мошенники обманывают пожилых людей - Калужская неделя
Мошенники обманывают пожилых людей
В правоохранительные органы города Калуги по фактам мошенничества стали обращаться пожилые люди, возраст которых составляет старше 70 лет.
Калужская неделя
Калужанку задержали за убийство мужа - Калужская неделя
Калужанку задержали за убийство мужа
43-летняя жительница областного центра стала фигуранткой уголовного дела по части 1 статьи 105 УК РФ («Убийство»).
Калужская неделя
В год 100-летия Великой Октябрьской социалистической революции молодым коммунистам и комсомольцам города Калуги, вступающим в ряды коммунистической партии и комсомола, вручается книга Николая Островского «Как закалялась сталь».
23.10.2017 Коммунист Калуги
Анатолий Бейрак сделал из комедии унылую и скучную «средне-русскую тоску» - Телерадиокомпания НикаВ Калужском областном драматическом театре показали премьеру по пьесе Эдуарда Дэ Филиппо «Филумена Мартурано».
22.10.2017 Телерадиокомпания Ника
Анатолий Бейрак сделал из комедии унылую и скучную «средне-русскую тоску» - Телерадиокомпания НикаВ Калужском областном драматическом театре показали премьеру по пьесе Эдуарда Дэ Филиппо «Филумена Мартурано».
21.10.2017 Телерадиокомпания Ника
Информационные технологии- в библиотеки
Об освоении новых библиотечных и информационных технологий, использовании в работе интерактивных, презентационных, мультимедийных, мобильных форм,
Газета Заря
В Малоярославце откроется выставка Наталии Овсиенко «Сохраним красоту Божьего мира» - Газета Маяк
В Малоярославце откроется выставка Наталии Овсиенко «Сохраним красоту Божьего мира»
В настоящее время выставка Заслуженного художника РФ, почётного члена Российской Академии художеств Наталии Овсиенко работает в Обнинске.
Газета Маяк
Сорок пять лет поэзии - Калужская неделя
Сорок пять лет поэзии
Из всех калужских кудесников сцены Литературно-поэтический театр Людмилы Кудрявской открывает свой сезон последним.
Калужская неделя
5ahGRLjiYjc - ФК КалугаСостоялись четвертьфинальные матчи Кубка Губернатора по футболу. Результаты игр:
22.10.2017 ФК Калуга
Футбольный клуб «Калуга» не смог остановить столичный «Арарат» - Телерадиокомпания НикаВ рамках 14 тура Первенства России в наш город приехал столичный «Арарат».
22.10.2017 Телерадиокомпания Ника
Комментарии Арсена Оганесяна и Алексея Ребко.
21.10.2017 ФК Калуга
Боксёры продолжают радовать - Газета Боровские известия
Боксёры продолжают радовать
В Можайске состоялся открытый турнир по боксу «Боевая перчатка - 2017». Помимо хозяев в нём приняли участие представители Селятина, Тучкова, Чехова, а также мальчишки из боровской секции бокса.
Газета Боровские известия
001 - Газета Обнинский Вестник
Очередные победы обнинских волейболистов
На этапе Мирового тура Международной федерации волейбола по пляжному волейболу, проходившего в Китае, в Циньчжоу, пара Игорь Величко – Максим Сиволап из Обнинска завоевала «золото», победив в финале соперников из Мексики.
Газета Обнинский Вестник
В Калуге прошел турнир по регби-10 - Калужская неделя
В Калуге прошел турнир по регби-10
На стадионе «Центральный» в Калуге состоялся завершающий этап турнира по Регби-10 «Триатлон».
Калужская неделя
В Губернском парке посадили 3000 деревьев - Городская управа  20 октября в Губернском парке Калуги состоялась акция «Живи, лес!», которую провело Министерство лесного хозяйства региона.
20.10.2017 Городская управа
В Боровском районе начал работу III Международный экологический форум - Законодательное Собрание19.10.2017 11:30 19 октября в этнографическом парке-музее «Этномир» Боровского района состоялось Торжественное открытие III Международного экологического Форума «Сохранение природных источников и безопасность жизни».
19.10.2017 Законодательное Собрание
Сотрудники ГИБДД Кировского района задержали автомобиль, водитель которого подозревается в использовании подложного документа - УМВД Калужской областиВ Кировском районе инспекторы ГИБДД во время патрулирования автомобильных дорог на улице Степана Разина районного центра остановили отечественный автомобиль.
20.10.2017 УМВД Калужской области
Директора двух управляющих компаний Калуги понесут административную ответственность - Телерадиокомпания НикаТакие меры предприняла прокуратура города к виновным в нарушении сроков подачи тепла.
21.10.2017 Телерадиокомпания Ника