Калужанам всех возрастов предлагают сдать спортивные нормативы

Каждую субботу, начиная с 28 января, калужане смогут пройти тестирование в рамках ГТО. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Тестирование состоит из 11 ступеней. Разделение проведено в соответствии с полом и возрастом. Принять участие могут граждане от 6 до 70 лет и старше. Также существует три уровня трудности, каждому из которых соответствует знак отличия: золотой, серебряный или бронзовый.  

Если вы желаете пройти тестирование, ознакомьтесь с условиями участия в выполнении видов испытаний и  нормативов на сайт горуправы .  

Тестирование в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» будет проводиться по субботам с 10:30 до 12:00 на базе спортивного комплекса МАУ «Дирекция спортивных сооружений» (г.Калуга, Грабцевское шоссе, д.41в).

Тестирование будет проводиться по следующим нормативам (тестам):

  • Подтягивание из виса на высокой перекладине.
  • Рывок гири 16 кг.
  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами.
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине.
  • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
  • Для участия необходимо:

  • наличие документа, подтверждающего личность (ксерокопия паспорта) и карточки участника.
  • обязательно иметь спортивную форму одежды и спортивную обувь.
  • Тем, кто планирует официально выполнить нормы ГТО, стоит зарегистрироваться на официальном сайте   и получить персональный ID номер. Важно иметь при себе медицинскую справку от врача.

    Ещё новости о событии:

    Каждую субботу, начиная с 28 января, в Калуге будет проводиться тестирование в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
    12:40 18.01.2017 Калужский перекрёсток - Калуга
    Анатолий АЛЕКСАНДРОВ Очередное тестирование в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» будет проводиться в Калуге,
    12:34 18.01.2017 Знамя - Калуга
    С 28 января, каждую субботу, с 10:30 до 12:00, на базе нового спорткомплекса на Грабцевском шоссе будет проходить тестирование в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
    11:35 18.01.2017 Калужская неделя - Калуга
    Начиная с 28 января каждую субботу с 10:30 до 12:00 часов на базе спортивного комплекса на Грабцевском шоссе будут проходить тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
    10:38 18.01.2017 Телерадиокомпания Ника - Калуга
    Калужанам всех возрастов предлагают сдать спортивные нормативы - Kaluga-Poisk.Ru
    Каждую субботу, начиная с 28 января, калужане смогут пройти тестирование в рамках ГТО.
    10:31 18.01.2017 Kaluga-Poisk.Ru - Калуга
    Сдавать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) жители областного центра смогут уже начиная с 28 января.
    09:32 18.01.2017 Газета Весть - Калуга
    Традиция сдачи норм ГТО пришла к нам из СССР. Она успешно развивалась с 1931 по 1991 год.
    08:33 18.01.2017 Городская управа - Калуга
     
    По теме
    И снова о шахматах - Газета Людиновский рабочий Большой удачей для нашего города можно считать наличие в учреждениях спорта и образования профессиональных тренеров по шахматам - интересной, увлекательной, безграничной игре, история которой насчитывает тысячелетия.
    Газета Людиновский рабочий
    Успешное выступление - Газета Кондрово за неделю 16-18 марта в Калуге состоялся первый этап Кубка России по полиатлону в спортивной дисциплине троеборье.
    Газета Кондрово за неделю
    Якутские лидеры здравоохранения в МНТК Смоленск - Калужский филиал МНТК Микрохирургия глаза 26 марта 2024 года Лечебно-диагностическое отделение Калужского филиала МНТК имени Фёдорова в Смоленске с рабочим визитом посетили главный врач Якутской республиканской офтальмологической клинической больницы,
    Калужский филиал МНТК Микрохирургия глаза
    Калужские стоматологи провели онкоскрининг - Телерадиокомпания Ника С 18 по 24 марта в стоматологиях региона провели онкоскрининг. фото: Минздрав Калужской области В Калужской областной клинической стоматологической поликлинике приняли 205 пациентов.
    Телерадиокомпания Ника
    Районный фестиваль «Душа ребёнка» - Газета Новое время Результаты творческого конкурса в рамках Недели молодого избирателя подвели исполняющий обязанности прокурора Дзержинского района М.В.Бубнова и председатель территориальной избирательной комиссии И.В.Волкова.
    Газета Новое время
    «Приоткроем занавес…» - Газета Кондрово за неделю 16 марта в районной библиотеке прошла творческая встреча с актёром, поэтом, режиссёром и драматургом Сергеем НИЛОВЫМ.
    Газета Кондрово за неделю