Новости города БезФормата.Ru
Калуга
Главные новости
 
Задать вопрос?

Всемирный день борьбы с раком

Всемирный день борьбы с раком - ГКБ Сосновая роща
Фото: sr40.ru
МЫ МОЖЕМ. Я МОГУ.
Именно под этим девизом проводится 4 февраля Всемирный день борьбы с раком
Если вы думаете, что бороться с раком невозможно — вы ошибаетесь. Рак можно не только победить, но и предотвратить.
Курение - не только причина возникновения инсульта, но и в 85% случаев причина рака гортани, 80-85% рака лёгких, 75% рака пищевода.
Всё ещё курите? Бросайте, не задумываясь!
Не злоупотребляйте спиртными напитками: доказана канцерогенность употребления более 50 граммов алкоголя в сутки в отношении развития рака полости рта, гортани, глотки, пищевода и печени.
Придерживайтесь сбалансированного питания и ешьте меньше животных жиров, красного мяса, а больше – овощей, фруктов, клетчатки, витаминов С, А, Е, кальция.
Пейте больше воды.

Не находитесь долго на солнце. Солнечная радиация канцерогенный для человека фактор, а также причина старения кожи.

Лишний вес, ожирение и малоподвижный образ жизни – одни из основных факторов риска развития рака. Также эти факторы могут привести к инфаркту, инсульту, диабету, повышают риск развития рака молочной железы, простаты, колоректального рака. Доказана роль ожирения в образовании рака желчного пузыря, поджелудочной железы, рака пищевода, рака эндометрия, рака почки.

Важен здоровый сон. Во время сна синтезируется и выделяется гормон сна – мелатонин, который является естественным антиоксидантом, веществом замедляющим старение и обладающим противоопухолевой активностью.

В целях профилактики рака важно поддерживать регулярную физическую активность и избегать сильных стрессов, поскольку отрицательные эмоции могут способствовать снижению иммунитета и развитию различных заболеваний, в том числе и онкологических.

Еще один важнейший способ профилактики – наблюдение у врача. Не пренебрегайте диспансеризацией.
Следуйте простым правилам и будьте здоровы!

WCD2018_Brandmark_Russian - ГБУЗ КО КОКОДНиже приведена информационная статья, много букв, много слов. НО! Каждое слово призвано обратить внимание на вопросы онкологии, на глобальную задачу всех стран и регионов мира, в том числе и в Калужской области.
02.02.2018 ГБУЗ КО КОКОД
WCD18_SM_Key Messages_FA_Russian_2 - ГБУЗ КО КОКОД       Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями, отмечаемый 4 февраля, был учрежден Международным противораковым союзом в 2005 году.
29.01.2018 ГБУЗ КО КОКОД
Почему не помог капустный лист - Калужский перекрёстокКак часто мы ходим к врачу? При малейших признаках болезни? Может быть, когда понимаем, что необходимо лекарство?
22.02.2018 Калужский перекрёсток
Почему не помог капустный лист - Калужский перекрёстокКак часто мы ходим к врачу? При малейших признаках болезни? Может быть, когда понимаем, что необходимо лекарство?
22.02.2018 Калужский перекрёсток
C Праздником! - Санаторий СпутникПусть светит солнце в мирном небе И не зовет труба в поход. Чтоб только на ученьях солдат В атаку шел вперед.
22.02.2018 Санаторий Спутник
Защита диссертации - Калужский филиал МНТК Микрохирургия глаза19 февраля 2018 г. в Диссертационном совете ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им.
20.02.2018 Калужский филиал МНТК Микрохирургия глаза
Срочно требуется кровь ветерану спорта - Калужский перекрёсток
Срочно требуется кровь ветерану спорта
Требуется помощь жителю Малоярославца, ветерану спорта Виктору Изотову. Как стало известно в понедельник, 19 февраля, у него произошло осложнение после операции, в тяжёлом состоянии мужчина находится в реанимации.
Калужский перекрёсток
Калужан атакует грипп - Калужский перекрёсток
Калужан атакует грипп
За прошедшую неделю по Калужской области зарегистрировано 8598 случаев ОРВИ и гриппа, что на 11% выше, чем за предыдущие 7 дней.
Калужский перекрёсток
В Калуге зарегистрировали свыше пяти тысяч случаев ОРВИ и гриппа - Калужская неделя
В Калуге зарегистрировали свыше пяти тысяч случаев ОРВИ и гриппа
За минувшую неделю в областном центре 5012 человек заболели ОРВИ. Кроме того, у 12 калужан медики диагностировали грипп.
Калужская неделя
Пенсионерка получила травмы в салоне маршрутки - Калужская неделяДнем 21 февраля 81-летняя женщина упала в салоне маршрутки на пересечении улиц Ленина и Карла Либкнехта.
22.02.2018 Калужская неделя
В Калуге ищут свидетелей аварии с бензовозом - Калужский перекрёстокКак мы уже рассказывали, 18 февраля в Калуге дизельный поезд врезался в бензовоз .
22.02.2018 Калужский перекрёсток
Какая боль: за год пострадали причинные места восьми калужан - Калужский перекрёстокКалужские ведомства и организации входят в период завершения подведения статистки за прошлый, 2017-й, год.
22.02.2018 Калужский перекрёсток
В Калуге 81-летняя бабушка упала в автобусе - Калужский перекрёсток
В Калуге 81-летняя бабушка упала в автобусе
В среду, 21 февраля, в 11:55 на перекрестке улиц Ленина и Карла Либкнехта в Калуге произошло ДТП.
Калужский перекрёсток
Жителя Обнинска поймали с крупной партией героина - Калужский перекрёсток
Жителя Обнинска поймали с крупной партией героина
На днях в Обнинске задержали 32-летнего мужчину с крупной партией героина.
Калужский перекрёсток
Юный калужанин набросился на полицейского - Калужский перекрёсток
Юный калужанин набросился на полицейского
17-летнему калужанину грозит до 5 лет лишения свободы за применение насилия в отношении полицейского.
Калужский перекрёсток
JPG Файл - УМВД Калужской областиВо Дворце культуры прозвучали фанфары, ознаменовавшие начало традиционного фестиваля-конкурса бального танца «Кадетский бал».
23.02.2018 УМВД Калужской области
В Доме Художника открылась выставка детского рисунка - Избирательная комиссия22 февраля в Выставочном зале Дома художника состоялось открытие выставки детских рисунков, участников областного конкурса «Выборы - наше дело».
22.02.2018 Избирательная комиссия
Стас Михайлов познакомился в Калуге с детским интернет-порталом «Клён ТВ» и сфотографировался со своими двойниками - Газета ВестьВо время своего визита в Калугу популярный исполнитель Стас Михайлов посетил областную телерадиокомпанию «Ника», где ему был представлен детский интернет-портал «Клён ТВ».
21.02.2018 Газета Весть
Учащиеся Ерденевской школы побывали с экскурсией на электроподстанции - Газета Маяк
Учащиеся Ерденевской школы побывали с экскурсией на электроподстанции
Ерденевская средняя школа в течение последних нескольких лет успешно реализует проект «Образовательный туризм», в содержание которого входит посещение школьниками музеев, театров, концертных залов, выставок,
Газета Маяк
Недостаточно уникальный - Калужский перекрёсток
Недостаточно уникальный
Калужские краеведы возмущены и обескуражены.
Калужский перекрёсток
Фоторепортаж: как сделать снег в августе - Калужский перекрёсток
Фоторепортаж: как сделать снег в августе
Вечером в субботу, 10 февраля, в драмтеатре происходило маленькое чудо. Сцена под крышей на один час превратилась в уютную гостиную: книжный шкаф, старые игрушки, детские рисунки.
Калужский перекрёсток
TqL6lw-EI-M - ФК Калуга«Ощущение такое, что профессиональный спорт специально разваливают». Бюрократические проволочки поставили под удар будущее футбольного и волейбольного клубов Калужской области.
21.02.2018 ФК Калуга
Жители региона пообщались с калужским волонтером, находящимся в олимпийском Пхёнчхане - Калужская неделяДжастина Голополосова, калужский  волонтёр  на Олимпийских Играх в Пхёнчхане, студентка калужского филиала РАНХиГСа, продолжила рассказывать нашим читателям о происходящем на олимпиаде.
22.02.2018 Калужская неделя
Два молодых футболиста пополнили состав «Калуги» - ФК КалугаДва молодых калужских футболиста, игроки команды «Калуга-2» Роман Маслаков и Александр Мардарьев стали игроками основной команды «космонавтов».
22.02.2018 ФК Калуга
Здравствуй, мундиаль: ФК «Калуга» на грани финансового краха, обнинский волейбол - тоже - Калужский перекрёсток
Здравствуй, мундиаль: ФК «Калуга» на грани финансового краха, обнинский волейбол - тоже
Спортсмены — люди стойкие. Они редко жалуются на проблемы и до последнего пытаются решить их самостоятельно.
Калужский перекрёсток
Стоянку запретили на 32 улицах - Калужский перекрёсток
Стоянку запретили на 32 улицах
В последние недели на 32 улицах Калуги запретили стоянку в ночное время. Там установлены соответствующие знаки и таблички, рассказали в среду, 21 февраля, в городской управе.
Калужский перекрёсток
Коммунальщики рассказали, с каких улиц вывезут снег - Калужский перекрёсток
Коммунальщики рассказали, с каких улиц вывезут снег
В четверг, 22 февраля, в Калуге продолжается вывоз снега. Городская управа опубликовала список улиц, на которых сегодня работают коммунальщики.
Калужский перекрёсток
Жителей региона поздравили с Днем защитника Отечества - Калужская неделяУважаемые жители Калужской области! Сердечно поздравляю вас с Днем защитника Отечества и 100-летием со дня образования Вооруженных сил России !
23.02.2018 Калужская неделя
Поздравление ВрИО начальника Главного управления МЧС России по Калужской области полковника Блеснова В.А.  с Днем защитника Отечества - МЧСУважаемые коллеги,  дорогие ветераны, военнослужащие и жители области!   Поздравляю вас с Днем защитника Отечества!
23.02.2018 МЧС
С Днём защитника Отечества! - УФССПСегодня в Управлении ФССП России по Калужской области состоялось торжественное мероприятие, приуроченное к празднованию государственного праздника – Дня защитника Отечества.
22.02.2018 УФССП
МЧС предупредило об аномальных морозах - Калужская неделяС 23 по 28 февраля в Калужской области ожидается аномально холодная погода.
21.02.2018 Калужская неделя
Горожанам продемонстрировали два проекта для благоустройства - Городская управа22 февраля на площадке нового городского парка член общественной комиссии по контролю за реализацией программы, рассмотрению, оценке и отбору предложений граждан,
22.02.2018 Городская управа